Gyermek csoportos foglalkozás
A foglalkozás célja, hogy a gyermekek jobban megismerjék önmagukat, fejlődjön az érzelmi intelligenciájuk, megtanulják kezelni érzéseiket, csökkenjen a szorongásuk, valamint nőjön az önbizalmuk és önértékelésük.
A foglalkozások során biztonságos, támogató légkört teremtek, ahol a gyermekek önmaguk lehetnek, és pozitív
élményeket szerezhetnek önismereti fejlődésük során.
Korosztály: 6–10 éves gyermekek számára ajánlott.
Foglalkozás menete:
- Ráhangolódás: Beszélgetés, bizalom kiépítése.
- Érzelmek felismerése és megértése: Érzelemkártyák, mesék vagy rajzolás segítségével.
- Megküzdési stratégiák tanulása, szorongásoldás, feszültségoldás: Légző- és relaxációs gyakorlatok segítségével.
- Önbizalom növelése: Pozitív megerősítések, én-erősítő technikák
- Lezárás, összegzés: Mit tanultunk, hogyan alkalmazható a mindennapokban?
Foglalkozások várható hatásai:
- Jobb érzelem felismerés és - kezelés
- Csökkent szorongás és feszültség
- Erősebb önbizalom és önértékelés
Csoport létszám: max. 6 fő
Időtartam: 60 perc / alkalom
Részt lehet venni kizárólag 1 alkalmon, vagy heti rendszerességgel.
3 alkalom után jár egy ajándék 20-30 perces szülői konzultáció.
(Az első alkalom előtt egy rövid, díjmentes szülői konzultáció szükséges!)
